意大利面放水中煮熟。
煮好后沥干水备用。
南瓜去皮,切成小的薄片。
西葫芦洗净。切掉头尾擦成丝。
锅内加入少许橄榄油。
将南瓜放入翻炒几下。
加入少许水,大火煮开后,转小火炖煮。
一直炖到南瓜软烂开始变碎。
打开锅盖,用勺子将南瓜压碎
放入西葫芦丝。
翻炒均匀。
加入少许盐。
加入意大利面。
加入芝士粉,黑胡椒。 20
一直翻炒至汤汁浓稠。
装盘,在撒少许黑胡椒即可。
简单快手营养~