取一个厚底的平底锅,加入适量的油,油热后,放入牛排,撒上盐、黑胡椒,翻面,撒上盐和黑胡椒,煎2分钟左右,至两面上色
竖起牛排,将牛排侧面的脂肪煎熟,煎好的牛排出锅后静置5分钟
将醒好的牛排斜切成片,待用
调酱汁,生抽、醋、糖、白胡椒、香油倒入小碗,再压1个蒜头,加1小勺油辣椒,搅拌均匀
各色生菜的叶子掰下,冲洗干净,牛油果对半切,去核后划上花刀
将生菜叶子铺在最底下,再铺上芝麻菜和切半的小番茄,牛油果块挖出来撒上去
最后将切好的牛排摆在最上面,浇上酱汁,多的酱汁放一旁做蘸水
1. 这道沙拉里的牛排建议用西冷或菲力这两个部位会比较合适; 2. 牛排在下锅之前建议先在室温下放一会儿,下锅前记得先擦干表面的水。