凉拌秋葵

作者： 小明的食堂

秋葵做法很多种，给上班族介绍一款即方便又好吃的做法。

用料

• 秋葵 适量
• 蒜 1瓣
• 柚子调味色拉料 2勺
• 芥末 适量
• 麻油 适量

凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1

只要把秋葵在100度的水里浸泡5分钟（我买来的速冻秋葵所以半熟）菜场买来生的建议对半切开去籽后浸泡。 秋葵变软后即可。

步骤 2

把调汁、大蒜调匀后倒入秋葵即可。

菜谱创建时间：2018-02-07 03:05:55