宝宝菠菜鸡蛋饼

作者： 婴儿宝宝懒人辅食粥面汤

宝宝不爱吃蔬菜可以换一种方式做，比如饼，这道有鸡蛋有牛奶有菠菜也是丰富的饮食，也可以加虾粉补钙呢！

用料

• 菠菜 适量
• 鸡蛋 一个
• 面粉 35克
• 牛奶 适量

宝宝菠菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

菠菜提前浸泡水30分钟去药水以及草酸

步骤 2

菠菜焯水30秒捞起

步骤 3

切成细末

步骤 4

开始操作，鸡蛋打入碗里打散

步骤 5

加入菠菜搅拌均匀

步骤 6

过筛面粉35克再继续搅拌均匀，面粉提前用厨房称称好

步骤 7

加入低脂牛奶，纯牛奶最好，慢慢地加，大概用筷子蘸下可以水滴滴下来样，别太稀了

步骤 8

准备核桃油

步骤 9

电饼档把油刷均匀

步骤 10

倒入调好的菠菜鸡蛋面粉，定型了再反过来煎，直到金黄色就可以了

步骤 11

卡通的可以用饼做好用卡通模具定型就好了，可以一口吃一个，也可以让宝宝手抓吃哦。

宝宝菠菜鸡蛋饼的小贴士

适合11个月以上宝宝吃，鸡蛋过敏者不建议吃哦

菜谱创建时间：2018-02-02 19:15:38