橙子缤纷沙拉

作者： 君-zhong

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。

用料

• 橙子 1个
• 火龙果 小半个
• 猕猴桃 1个
• 草莓 6个
• 香蕉 1根

橙子缤纷沙拉的做法步骤

步骤 1

橙子切开，去皮取橙子肉，切成小块。

步骤 2

草莓洗净对半切开，香蕉切成斜块，火龙果切丁，猕猴桃去皮切丁。

步骤 3

把切好的水果混合。

步骤 4

把处理好的橙肉放在最上面。

步骤 5

用沙拉酱在水果表面挤成网花就可以享用啦。

橙子缤纷沙拉的小贴士

如果怕热量高沙拉酱可以省去或者换成酸奶就好了 喜欢什么水果就放什么水果哈

菜谱创建时间：2018-01-30 08:12:51