健康烤薯条

作者： HH的小厨房

没什么故事，想吃就做了。用橄榄油比油炸健康一点，也不会用反复炸了一遍又一遍的油。味道不错了啦！

用料

• 土豆 1个
• 橄榄油 2勺
• 盐 3克
• 番茄酱 2勺

健康烤薯条的做法步骤

步骤 1

土豆去皮

步骤 2

1.切成丝 2.冷水泡5分钟，去除多余的淀粉 3.锅里放水，烧下，倒下土豆丝，煮90-120秒 4.出锅，沥水，晾凉

步骤 3

烤箱预热180度10分钟，烤盘上放油纸，刷一层油，土豆丝用少许橄榄油拌匀，有序摆放在烤盘上，不重叠不粘连。

步骤 4

入烤箱220度20分钟。

步骤 5

注意观察，烤到出现金黄即可出炉。摆盘，撒点黑胡椒。

健康烤薯条的小贴士

少油，健康，省力，省💰。快来试试吧…… 我用的是橄榄油哦

菜谱创建时间：2018-01-29 23:22:22