1:新鲜牛腩切块洗净,热水下锅,去腥水,捞出来过冷水,把牛腩冲洗干净,然后沥干水分,倒进高压锅,放适量的水,炖30分钟 2:全部食材切小块,黄油下锅,洋葱炒香后把土豆和胡萝卜放下去翻炒,最后把煮好的牛腩和汤汁一起倒进锅里,大火煮开后,把咖喱块放进去,小火煮 3:等土豆煮软后,把青椒放进去,煮开后倒牛奶,最后再煮开就可以了
牛腩要先分开炖,如果一起跟土豆煮,土豆已经煮烂了,但牛腩还是很硬的 煮牛腩的汤不要倒掉,因为精华都在里面