香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）

作者： 大囍子-

一块豆腐 嗯 想办法吃掉它…

用料

• 豆腐 一小块
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1/3根
• 金针菇 适量
• 西兰花 一点点
• 盐 3克
• 黑胡椒 适量
• 虾皮 适量

香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）的做法步骤

步骤 1

洗干净所有食材，胡萝卜擦丝后切碎 西兰花只要顶部一点点，金针菇切碎，虾皮切碎

步骤 2

所有食材以及调料混合均匀

步骤 3

平底不粘锅预热后转小火

步骤 4

将混合好的食材在手中抓成小饼，放在锅中小火慢慢煎至两面金黄即可

香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）的小贴士

煎饼时一定要小火，蔬菜可以换成任何你喜欢的

菜谱创建时间：2018-01-27 11:05:07