银鱼虾米鱿鱼提前泡软
贝类烫熟把肉摘出
韭菜芯洗干净切段
蒜两三粒切片,姜一小块切片
开火下油,下蒜姜,倒入银鱼鱿鱼虾米煸炒出香味,加入蚝油,生抽,老抽,煸炒一会就加入韭菜芯炒断生就起锅,起锅前不够咸的再加一点盐。韭菜芯很嫩,吃起来甜甜脆脆,不要炒过火了。猛火炒。