减肥第五天芹菜果汁和炒青菜

作者： 上火的白面馒头

瘦了0.3 为了下个月试婚纱加油。

用料

• 芹菜 1根
• 皇帝柑 2个
• 养乐多 一瓶

减肥第五天芹菜果汁和炒青菜的做法步骤

步骤 1

材料减半 一碗正好

步骤 2

下午跑高速 中午多吃了些 中午半碗米饭 一碗萝卜汤 菜有白菜豆腐土豆豆腐丝

步骤 3

下午4点多在车上吃了两个鸡蛋 8点多吃了两个包子和橙子 虽然很罪恶 但是实在太累了

菜谱创建时间：2018-01-18 16:28:41