烧一锅开水,将西蓝花煮软后拿出,放入盘中备用,之后开始煮意面,比袋子上写的时间少煮2分钟,因为之后要翻炒
煮意面的同时,另起一锅,锅热后倒入橄榄油,加入洋葱,炒香
加入西蓝花,翻炒并捣烂,加罗勒叶和盐
将意面放入西蓝花泥中,翻炒大概2-3分钟,完成!