三文鱼松

作者： 爱麻麻滴菇凉

三文鱼的营养价值很高，吃不来生的做成这肉松最合适不过了。也特别适合宝宝食用，

用料

• 三文鱼 250g
• 柠檬 1个
• 生抽 5g
• 糖 15g

三文鱼松的做法步骤

步骤 1

把鱼跟柠檬切块备用，然后把鱼肉平铺再把柠檬片盖在鱼肉上腌制15分钟

步骤 2

水煮沸后把鱼肉放下去，煮3分钟后捞起放凉

步骤 3

把鱼肉装干净的袋子里杆碎，我是戴手套直接捏碎的，顺便检查下有没有鱼骨

步骤 4

把加了调料的肉放入平底锅小火不停翻炒，听到吱吱的油声就差不多了。

三文鱼松的小贴士

三文鱼肉本身就含有油分所以可以不加油，要加的建议一点点就好

菜谱创建时间：2018-01-13 23:08:42