不发胖的燕麦饼干

作者： 小白jane爱生活

哈哈～给自己做了点不发胖的小零嘴 犒劳下辛苦减肥的自己～～～

用料

• 鸡蛋 1个
• 蜂蜜 40g
• 红糖 35g
• 食用油 10g
• 奶粉 10g
• 燕麦（桂格快煮麦片/桂格即食麦片） 170g

不发胖的燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋打散

步骤 2

加入蜂蜜调匀

步骤 3

加入食用油调匀

步骤 4

加入奶粉调匀

步骤 5

加入红糖调匀（无明显大颗粒即可）

步骤 6

加入燕麦调匀

步骤 7

在烤盘里垫上油纸，将燕麦铺平约1cm厚度，烤箱预热，放入中下层，不超过160℃，20分钟左右（根据自家烤箱调整时间）

步骤 8

放凉后，掰碎，也可以切～ 更可以做成可爱的形状再烤～ 我比较偷懒～就直接掰了～

不发胖的燕麦饼干的小贴士

低温烘烤！！！ 注意时间！！！ 最好能在旁边看着点 不然一不小心就会烤焦～

菜谱创建时间：2018-01-10 21:23:50