水煮西兰花

作者： 下厨房APP的白嫖怪

用料

• 西兰花 适量
• 盐 适量

水煮西兰花的做法步骤

步骤 1

将西兰花洗净，掰成小朵，然后用水泡30分钟，水里加点盐利于去除农药。

步骤 2

热一锅水，等水沸腾后将西兰花下入，加一点盐，煮2分钟左右，然后捞出过两遍凉水，这样可以使西兰花吃起来更清脆双口。

步骤 3

摆盘的时候撒一点黑胡椒碎，可以享用了。

菜谱创建时间：2018-01-09 08:39:31