木耳,红豆腐,切丝 腐竹切段(三丝其一) 番茄切块丁 蒜切片 葱切丝
准备粉芡水,稠稀自调,口味不同。
热锅热油。油不要太少食材多。爆香蒜片,葱丝(可晚放一会)木耳丝,红豆腐丝,腐竹,加入蕃茄丁,炒到几乎番茄糊。
加入小汤匙蚝油2汤匙 生抽1汤匙,盐1汤匙, 胡椒粉2-3汤匙。 可加几滴醋提鲜
加热水淹没菜(水一定要比菜多出来1-2厘米高度)起第一滚加入粉芡水。搅拌不要糊锅。 第二滚,加入香油,香菜(不喜欢可不放) 撒些许鸡粉出锅。