当天的原料,丝瓜先去皮后滚刀切,鸡蛋全蛋打好,蒜切碎。
丝瓜先焯水一下(水一开马上捞出)后用冷水冲一下后沥水。
先到略多一点油,滑油锅后倒入鸡蛋,中大火,略微炒一下即可先取出备用,后再倒入少许油下蒜末爆香
把丝瓜倒入中火煸炒1分钟左右即可倒入鸡蛋,再炒1分钟左右即可出锅。 (炒的时候记得放少许盐糖,生抽也可以放,但是只能放一点点,不然颜色会很深)
装盘。
炒这道菜不要时间太长,1-2分钟就可以了,时间长了就不好吃了。 欢迎各位喜欢做菜烧饭煲汤的爱好者加入零基础自学烧菜做饭QQ群:12972788 再提供一个零基础自学烘焙QQ群:511408051 欢迎各位加入,共同进步,共创美好生活! 个人微信:xyj24b