辅食【彩虹鱼卷】

作者： 是大婷呀

①月龄：12月龄 ② 营养：由于彩虹面片全部使用天然食材来制作，所以加热之后颜色会变浅，是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮QQ的，内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感，很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝们食用，同时也是一道补脑补锌补钙的美味辅食。

用料

• 彩虹面片 5-6片
• 熟土豆块 80克
• 金枪鱼 50克
• 西生菜 一片
• 紫菜虾皮粉 一勺
• 淀粉 3克

辅食【彩虹鱼卷】的做法步骤

步骤 1

准备所有食材备用

步骤 2

土豆捣泥，金枪鱼切丁，西生菜切细碎

步骤 3

彩虹面片煮至半熟捞出备用

步骤 4

将焯水煮熟的金枪鱼丁、西生菜碎跟土豆泥，淀粉一起搅拌均匀

步骤 5

团成大小一致的鱼丸

步骤 6

然后用彩虹面片包裹着成造型

步骤 7

一起上锅蒸5分钟即可食用

步骤 8

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菜谱创建时间：2018-01-05 03:04:10