虾仁水果沙拉

作者： 厦门沙滩贝壳

给大家介绍一款既营养又美味的减肥餐

用料

• 虾仁 5只
• 草莓 5个
• 黄桃 2个(我用的是黄桃罐头）
• 水煮鸡蛋 1个
• 青李 1个
• 黑胡椒粉（或者焙煎芝麻口味沙拉汁） 适量

虾仁水果沙拉的做法步骤

步骤 1

1、先将鲜虾洗净，剥壳去后背线，然后用少许盐抓匀，腌制2分钟。

步骤 2

2、小锅烧点水，等水沸腾后，将腌制好的虾放入，大约煮1分钟，虾仁变色就熟了。

步骤 3

3、将水煮鸡蛋切成四块，所有水果切成小块，然后拌均匀

步骤 4

4、将煮熟的虾仁放入已拌均匀的水果里，然后撒上黑胡椒粉。再继续拌匀一下，就可以开吃了。

虾仁水果沙拉的小贴士

1、如何喜欢吃沙拉酱的也可以加点沙拉酱，因为我女儿不要吃沙拉酱，所以我只在旁边放点。

菜谱创建时间：2018-01-02 09:51:29