柠檬红茶抗霾饮

作者： 嗨皮妈Annie

看了名字大家估计都在笑，柠檬红茶怎么可能抗雾霾，哈哈，此红茶非彼红茶，为什么取这个名字呢，因为它调配出来的味道和柠檬红茶几乎一摸一样，大人孩子都爱喝。 此红茶乃干品鱼腥草，鱼腥草，陈老师称其为天然抗生素，其消炎抗病毒的功效谁用谁知道，反正我家两娃是受益不止一两次。 它还有其他功效就是清肺抗雾霾 ，清血毒，抗辐射，功效显著。当年日本广岛原子弹爆炸后当地人也是用鱼腥草来对抗核辐射。 柠檬:里面含有大量的维C，可以起到增强免疫力的作用。 红糖性温 补中益气 健脾暖胃，可以中和一下鱼腥草的寒性。

用料

• 干品鱼腥草 15_60克（根据雾霾严重程度和体制调节用量，小儿减半）
• 红糖 根据个人口味调配
• 新鲜柠檬汁 根据个人口味调配
• 柠檬切片 根据个人喜好适量

柠檬红茶抗霾饮的做法步骤

步骤 1

准备好材料，爱吃酸的其实可以放到2.3个柠檬，柠檬里面的维C含量我不多说大家也知道，在这个流感肆虐的季节，尽量多加一点你懂的。

步骤 2

鱼腥草放入砂锅，加入冷水，水量没过鱼腥草即可，大火，水开后小火煮一两分钟（这里时间很重要，如果煮的时间太长药效会挥发），关火，把水滤出。 上等的干品鱼腥草煮开后会有一股扑鼻的清香。 药材可以反复煮3.4次。 为一天的量。

步骤 3

滤出的鱼腥草水加入适量红糖，柠檬榨汁待水温40度左右，放入柠檬汁和柠檬切片，即可享用。

菜谱创建时间：2017-12-31 23:22:10