宝宝辅食之鸡肉松

作者： 樱桃辅食记

鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，鸡肉是最早可作为辅食添加的肉类之一，在宝宝满7月龄后即可以肉糜形式哺喂。 我用的本地小土鸡做的，土鸡没有肉鸡个大，所以用量看的有点多！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡腿 2个
• 姜片 5片
• 胡萝卜 10片

宝宝辅食之鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡肉焯水后，加入姜片，胡萝卜片(也可不加)小火慢炖，我用的土鸡炖了5个小时！普通鸡肉2个小时即可！鸡肉捞出，鸡汤大火再煮一会了，放入辅食盒冷冻！

步骤 2

鸡肉去除骨头，肉撕碎！红色的肉是鸡腿部分

步骤 3

放入不粘锅煸炒

步骤 4

炒十分左右效果

步骤 5

直至炒干

步骤 6

肉干放入料理机打碎

步骤 7

自制宝宝鸡肉松做好！此方法也可用猪肉松，牛肉松

步骤 8

这是我做的西红柿鸡汤面！加了鸡肉松和猪肝粉，都是自己做的！宝宝很喜欢吃

宝宝辅食之鸡肉松的小贴士

外面买的辅食虽然吃着香，但添加剂太多，建议妈妈们还是抽时间自己做！

菜谱创建时间：2017-12-31 13:03:06