蔬菜拌饭

作者： CathyZzz

美味的拌饭，可以吃到很多种蔬菜

用料

• 米饭 1碗
• 芝麻 适量
• 胡萝卜 1根
• 蘑菇 10朵
• 盐 适量
• 豆腐 1盒
• 黑胡椒 适量
• 西葫芦 一根
• 西兰花 1棵
• 酱油 8tbsp
• 糖 1tsp
• 葱 2根
• 醋 1tbsp
• 姜 一块
• 蒜 6瓣

蔬菜拌饭的做法步骤

步骤 1

胡萝卜和西葫芦用削皮器削成条，在锅中炒到熟4-5分钟，放入米饭碗中

步骤 2

蘑菇和西兰花切成小块，在锅中炒熟2-3分钟，加入适量盐和黑胡椒，放入碗中

步骤 3

葱切成丝，用醋浸泡，加适量糖。姜和蒜末和酱油一起在锅里热两分钟至有点浓稠，浇入碗中（这是三碗饭的量）。加入葱丝点缀

步骤 4

搅拌在一起，放煎豆腐，或是其它蛋白质都可以

菜谱创建时间：2017-12-29 04:18:40