宝宝辅食——胡萝卜冬瓜蛋炒饭

作者： 電電Natalie

一岁后的宝宝辅食不再局限于粥等软烂食物，炒饭等稍硬口感的食物更适合这个月龄的宝贝

用料

• 胡萝卜
• 冬瓜
• 鸡蛋
• 米饭

宝宝辅食——胡萝卜冬瓜蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

食材用多少量请根据你家宝贝儿的胃口来定 冬瓜、胡萝卜切小丁，鸡蛋打散，加一丢丢盐（如果你家宝宝还没吃盐，可不加） 起油锅，放一点油，倒入鸡蛋，用筷子划散，待稍稍凝固，盛出备用 锅内再倒一点点油，倒入胡萝卜和冬瓜丁翻炒到七成熟左右，将鸡蛋和米饭放入，使食材充分炒匀出锅既可

宝宝辅食——胡萝卜冬瓜蛋炒饭的小贴士

如果宝宝对稍硬的食材还不能适应，可以在放入米饭后加点水，开大火一直到收完汁也是可以的，这样就会使食材更软烂，宝宝更好咀嚼吸收）

菜谱创建时间：2017-12-25 00:01:55