海参小米粥

作者： 黄煜傛

海参小米粥，养颜补脾胃，抗癌防癌。

用料

• 海参3 只
• 小米50 克
• 盐1 克
• 红枸杞几颗？

海参小米粥的做法步骤

步骤 1

先泡发好海参。

步骤 2

先把小米做煮好，再把泡发好的海参切段放在小米粥里面，加上姜丝红枸杞，开大火滚几滚就可以出锅，喜欢香菜或小葱自己加。

菜谱创建时间：2017-12-23 20:48:50