原材料。
百叶结用开水浸泡5分钟,沥干水备用。海带用开水冲洗一下,变软后切小块,不用浸泡。
胡萝卜去皮,切滚刀块。
鸡腿去皮去骨,切大块,和姜片一起用清水焯掉血水。
锅中放油,先放入葱花、蒜片、姜片、青红辣椒丝炒出香味,然后放入鸡肉块,倒入适量老抽。
鸡肉上色后,倒入淹没食材的开水,放入海带块和八角、陈皮,大火煮开后,盖上盖子转小火煮10分钟。
放入百叶结和胡萝卜,煮10分钟,转大火收汁,放入适量盐,汁收的基本干后出锅装盘。
1、转大火收汁的时候放入盐,盐的用量要比平时少一些,因为生抽和海带里都有盐分。 2、百叶结用凉水或温水泡也可以,那就需要更长的时间。 3、海带不用泡,热水冲洗一下,变软了直接切块。