柠檬 新鲜的柠檬
陈皮,我用新会的,TB上都有,挑年份长点的,味道不错,泡普洱的时候加点也很赞哟(≧∇≦)罗汉果,就买大药房牌子的就行了,冰糖,我喜欢这个,小粒粒的,很好用(世界对我们懒人真是诸多宽容(^з^))
用小苏打泡15分钟后,用盐搓掉表皮的蜡
罗汉果和陈皮掰碎
一层柠檬一层冰糖
厚度就这样,再厚点也行
就这样,一层一层一层的^_^
用冰糖盖顶
保鲜膜包裹住,这样就不怕水汽进去了
我这个一次能炖4个小时,来个三次齐活啦(再一次感谢世界对我们懒人的理解)
12小时后,喉咙不舒服来一片,没事干了来一片 柠檬 化痰止咳,美白养肤的功效 罗汉果 清肺利咽 化痰止咳 润肠通便 陈皮 健脾和胃 行气化痰 好棒👌没事么?没事来一片