速食主义|法棍吃法1

作者： 刘耀泽的下午茶

有时，家里备些速食罐头，不想下厨就来个简餐也是可以的。照顾好自己比什么都强。一

用料

• 法棍 1根取适量
• 鸡蛋 1个
• 油浸金枪鱼罐头 1/2罐
• 芥末黄酱 适量
• 水果 适量
• 蔓越梅 适量
• 咸味黄油粒 1小块（独立包装）

速食主义|法棍吃法1的做法步骤

步骤 1

法棍放锅里烘脆

步骤 2

把水煮蛋对半切开与法棍🥖放在一起。

步骤 3

洗一些水果

步骤 4

金枪鱼罐头打开取一半的量出来，取一些芥末黄酱，搅拌均匀。

步骤 5

把拌好的金枪鱼涂抹在法棍上吃掉。

步骤 6

配上咸味黄油味道更棒。

步骤 7

搭配一些水果、小黄瓜呀、蔓越莓一起吃。营养均衡不长肉。

菜谱创建时间：2017-12-06 13:40:23