准备工作,ready~go~方便面打开只留面饼待用,鸡蛋打成蛋液,蒜、火腿肠切片,包菜、洋葱切小块或丝,蒜苔切段,鲜虾洗净去虾线。
锅内加水,水开后放入面饼,边煮边用筷子搅动,待面饼刚可搅散时捞出,沥干水,加入少许橄榄油拌匀。(防止粘连成坨,可用花生油或其他植物油代替)
另外起锅倒油,油七成热时将打好的蛋液倒入,待蛋液刚刚凝结时用勺子搅散成小块,盛出备用。
锅中再倒入少许油,油热后放入蒜片爆香,接着放入鲜虾翻炒,虾开始变色时,放入洋葱、蒜苔、包菜,加入海鲜酱油、糖、盐、少量番茄酱,翻炒约一分钟。接着放火腿肠、炒好的鸡蛋、方便面,加少许蚝油、鸡精,继续翻炒,待方便面上色均匀、与配菜充分混合即可出锅。
1.依据个人口味,起锅时除了蒜片,也可加入葱、干辣椒等爆香。 2.为了防止方便面被搅碎,锅内放入面后可改为用筷子翻炒。