懒人银耳汤（隔水电炖锅版）

作者： cappuccino颖

这道大家都会做的银耳汤，我用了最简单的方法，保证你想天天喝，重点是用隔水炖锅操作方便又省心，只需要睡先放食材，早晨起床就可以食用了，以下是两人份的食材

用料

• 新鲜银耳 四分之一朵
• 大枣 8颗
• 莲子 10颗
• 枸杞 适量
• 百合 适量
• 葡萄干 适量

懒人银耳汤（隔水电炖锅版）的做法步骤

步骤 1

首先将解冻的银耳（新鲜银耳的储藏方式：放冷冻室，需要用多少解冻后取多少，剩下的接着冷冻）取四分之一，洗净用刀去掉蒂后剁成小块，其余的食材取适量洗净

步骤 2

分别放入两个炖盅内，加水至8分满，睡前按下慢炖3小时，早晨起来直接食用

步骤 3

因为大枣和葡萄干糖分都重可以不用再单独放糖，喜糖的亲可以的出锅时放适量糖

懒人银耳汤（隔水电炖锅版）的小贴士

没有新鲜百合可以用干百合代替 这么快手又营养美味的甜汤又啥理由不做来享用呀

菜谱创建时间：2017-11-28 07:56:37