腌制
备料一
备料二
热锅,2小勺油,葱姜蒜下锅炒香,放入鳕鱼块,小火煎至冒白泡,倒入豆腐,5分钟后倒入牛乳,沸腾后放入适量水,加萝卜,水开后,再小火慢炖20分钟。起锅前放入香菜就可以开始美味啦!
鳕鱼可以提前用盐、姜还有白胡椒腌制15分钟,豆腐也可以用盐水浸泡一下,更加入味,还能去鱼腥豆腥哦~香菜不用切太碎。