三文鱼豆腐

作者： 萱宝儿儿

豆腐中有优质的蛋白质和丰富的钙，帮助宝宝的生长发育和骨骼的生长。三文鱼是一种非常适合小孩子吃的鱼类，因为它的营养丰富，可以促进孩子的身体发育，而且味道鲜美，但是要注意的是，孩子只有到了8个月以后才能吃。

用料

• 三文鱼 40g
• 豆腐 4小片
• 淀粉 2g
• 柠檬 少许

三文鱼豆腐的做法步骤

步骤 1

三文鱼去皮，去刺，剁碎

步骤 2

用柠檬汁腌制5分钟去腥！

步骤 3

豆腐摆盘

步骤 4

腌制好的鱼肉加入淀粉搅均，放在豆腐上！上锅开锅蒸7到10分钟！

步骤 5

核桃油

步骤 6

加入2毫升核桃油！

三文鱼豆腐的小贴士

8个月才可以吃哦，柠檬汁可以去腥！做出来特别的香！

菜谱创建时间：2017-11-17 13:31:58