糯米泡两小时,蒸熟
材料切小粒炒熟。虾米之类的要先泡水,当然干瑶柱也要咯(要是跟我一样用干瑶柱做的话,记住最后才落哦,但是虾米,腊肉必须爆香)菜脯我买的是五香菜脯,这些东西都尽量先泡水,用手大力榨干水份。菜脯都会比较吸咸味,所以尽量炒到最后才落。
炒熟的材料和糯米拌匀。我这是28x28方盘,压实。室温散热。
放凉后切成六条。酵母皮我是等到糯米完全凉了才开始做的。揉至光滑,静置10分钟就可以分成150克左右的6等份,就上图那样就好了。帮某家卖广告了,拍照的时候没注意。
包糯米条包起来,面团弹性很好的,把另外一边折上,轻轻压一下。光滑面向上。放蒸笼里发酵一倍半大,用案板轻轻按上花纹就可以蒸了。
水开了之后,大火蒸12分钟,关火焖两分钟后开盖。切小件,开吃咯。
胃痛人士不要吃太多糯米,控制一下自己。 其实份量我都是肉眼看,感觉的。反正你喜欢肉多点就多切点,没问题的。就像我没有用虾米,因为我家找不到虾米。就用了点有点腥味的干瑶柱代替了。😄