处理食材,腊肠切片,苦瓜切片加盐搓出苦水后用水冲洗沥干,干辣椒切断,蒜苗切断,蒜子拍碎
锅中加少许油,不用太多,腊肠会出油,加蒜子炒香,加苦瓜翻炒至颜色翠绿,加入腊肠翻炒几下,一勺生抽,盐适量,腊肠咸的,盐适量加哦,加完翻炒几下可以尝一下咸淡,在加入干辣椒和鸡精翻炒加下,出锅前加蒜苗翻炒几下