超级简单！懒人版三明治早餐

作者： 鱼鱼Yuki

三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。

用料

• 鸡蛋 1只
• 面包片 2片
• 火腿肠切片 3片
• 生菜 1-2片
• 番茄 2-3片
• 总统芝士片 1片
• 千岛酱 少许
• 蛋黄酱 少许
• 色拉油 少许

超级简单！懒人版三明治早餐的做法步骤

步骤 1

先将吐司面包切片放入面包机中烘烤一下。（我用的是Smeg 3.5档，因为喜欢吃脆脆焦一点的口感😋）

步骤 2

锅中放入少许色拉油，将鸡蛋和火腿放入，等待变色翻面😄

步骤 3

取出烤好了的面包片，挑选自己喜欢的色拉酱，挤挤挤吧😄量多量少随心情😁

步骤 4

酱酱上面铺上煎至变色的火腿切片😌

步骤 5

火腿切片的上面平铺一张芝士片😃（流口水中）

步骤 6

最好吃的部分来啦！在芝士片上铺上已经煎八九分熟的鸡蛋，鸡蛋的热度会让低下的芝士片慢慢融化为一体😋

步骤 7

营养均衡的早餐怎么能少蔬菜呢！加两片番茄片，补充一天的能量😉如果觉得有点凉凉可以也放在锅子里面稍微热一下哟👀

步骤 8

再放一片火腿切片犒劳自己吧😂（要不要这么丰盛呀）

步骤 9

绿叶蔬菜来啦！嗯嗯嗯多吃蔬菜水当当😇 蔬菜上面再挤上另一种沙拉酱口味多变有层次感😍

步骤 10

盖上另一片吐司切片，稍微压一下下😊

步骤 11

用保鲜膜包的紧紧实实的！然后用锯齿刀从中间位置切开😬

步骤 12

嗒哒～! 完成啦😉 满满能量和爱的手作三明治是不是很简单呢！ 超级适合上班族呀。 拿在手里再配一杯美式🤗美好一天开始啦🔆 快点动手做起来👩🏻‍🍳

菜谱创建时间：2017-11-14 15:20:38