我喜欢蛋白和蛋黄分离,蛋黄里加点盐,肉用酱油腌好备用。
苹果削皮切粒
摆盘
怎么摆都可以。
先下油放入米饭,等米饭松散时,放入蛋黄,待蛋黄包上米饭时,放入瘦肉,待肉熟时才放入苹果,苹果炒匀即可装盘。 蛋白的处理:跟我们平时煎荷包蛋一样,这样子就不会浪费任何食材了。