洗好姜(老姜最好)红枣(去核),剁碎,也可以用榨机打碎,如上图
放入红糖,搅拌一下,我这是没搅拌的
炖到水分差不多干了就可以了,我这炖足10个小时,隔水炖的
最好中午前喝,姜枣红糖膏虽好,适量喝,以防上火。糖尿病不宜喝哦!