将西葫芦洗干净备用,😄这是一个人的量~人多可以多整两个~
茭瓜斜切成片备用~
将茭瓜片改刀成条,😂请忽略这豪放的刀工~同时适量小米椒和蒜瓣洗好~小米椒切段,蒜切片
再准备炒菜的同时,可以焖上一锅米饭🍚哟,大大提高效率~ 材料准备齐全后,开炒😁~{炒菜的时候空不出手拍照了😂} 1.将鸡蛋顺时针搅拌,然后加入适量料酒,油温到七成左右就可以倒入鸡蛋液了,轻轻翻遍2分钟左右就可以盛出来备用~ 2.锅内放油,加入蒜瓣和小米椒爆锅~香味马上就出来了,然后加入茭瓜条进行翻炒,这里注意翻炒不要太频繁哟,茭瓜很嫩,容易弄断~加入盐和适量酱油,翻炒,稍微盖盖焖一下~ 3.加入炒好的鸡蛋,一同翻炒,使茭瓜和鸡蛋混合,然后出锅😁 4.盛上一碗🍚,一杯水,一道小菜,开始美好的一天~~
1.鸡蛋加少量的料酒可以让鸡蛋更有味道哟~亲们,可以试一下😊 2.对于一个无辣不欢的人,吃面包🍞都想拌老干妈,小米椒辣味十足,不能吃太辣的可以配小尖椒或彩椒哟~