虾仁西兰花

作者： 撒开蹄子就跑

用料

• 西兰花 适量
• 虾仁 200克
• 盐 适量
• 蒜 适量
• 姜 适量

虾仁西兰花的做法步骤

步骤 1

虾仁去虾线后放入姜片腌一下。

步骤 2

西兰花掰成小块，蒜切成蒜末。

步骤 3

不粘锅放少许油，油热后放入虾仁炒至变色，放入西兰花翻炒，等西兰花变软撒盐，最后放入蒜末，马上关火，搅拌均匀后出锅。

虾仁西兰花的小贴士

一定要去虾线，否则会很腥的。

菜谱创建时间：2017-11-08 19:43:30