烤箱版香酥龙利鱼

作者： kimi小厨

用料

• 龙利鱼 一条
• 面包糠 适量
• 鸡蛋 一个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 适量
• 面粉 适量

烤箱版香酥龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼自然解冻后，洗净，用厨房纸擦干。在鱼身上均匀的涂抹上盐、黑胡椒碎，腌制20分钟。

步骤 2

准备好面包糠、鸡蛋、面粉。同时，在面包糠中加入橄榄油，混合成酥状。

步骤 3

烤盘上铺上锡纸，抹上橄榄油。此时烤箱预热175度。

步骤 4

腌制好的龙利鱼，分别蘸上面粉，蛋液，面包糠。

步骤 5

入175的烤箱烤20分钟。

步骤 6

切块摆盘。可以蘸上任何你喜欢吃的酱料，如番茄酱、沙拉酱等。

步骤 7

外酥里嫩，真的很好吃！

菜谱创建时间：2017-11-06 13:05:03