排骨用滚开水烫一分钟,然后放入锅中,加凉水,大料花椒蒜姜少许,大火烧开转小火。
炖排骨期间,把青萝卜或者白萝卜削皮切块。把虾头剪掉,虾线去掉。
炖排骨一个小时后加入萝卜块。煮萝卜过20分钟,加入虾。加入虾10分钟,放盐和枸杞。五分钟后放葱出锅。
用砂锅或者铸铁锅