宝宝排骨玉米粥

作者： 婴儿宝宝懒人辅食粥面汤

排骨玉米汤我家老大最爱，这次做白粥给小的吃，非常不错！没有盐的排骨玉米粥非常鲜甜，原汁原味，搭配西兰花和胡萝卜确实更有味！

用料

• 玉米 一小段
• 大米 适量
• 排骨 3块
• 西兰花 一小朵
• 胡萝卜 一小段

宝宝排骨玉米粥的做法步骤

步骤 1

首先大米洗干净浸泡30分钟以上

步骤 2

排骨冷水下锅，放几片姜烧开去血水，烧开后用小火（不要关火）筷子夹排骨到盘里。

步骤 3

用筷子夹的时候在沸腾水里捞起（不要碰血水浮沫）

步骤 4

选三块好的排骨再次洗干净放碗里准备

步骤 5

玉米切一小段，再剥一粒一粒洗干净放碗里准备

步骤 6

接着排骨玉米放炖锅里开始煮2个小时

步骤 7

西兰花洗干净浸泡15分钟以上

步骤 8

胡萝卜先削皮洗干净，再切丝再切细准备，到最后10-15分钟放入排骨玉米粥里

步骤 9

剩下15分钟倒入胡萝卜和西兰花点缀以及增加口味和营养。再继续焖15分钟。

步骤 10

炖好之后给宝宝盛排骨玉米粥咯，远远都能闻到香味。

步骤 11

我基本用隔水炖的粥，中间省了很对时间！适合全职主妇妈妈在家炖粥给宝宝吃哦。

步骤 12

七个月的宝宝估计肉和玉米得打泥吃了！

宝宝排骨玉米粥的小贴士

适合八个月以上宝宝，七个月就单独排骨和玉米即可，还暂时接受不了四种口味！大一点宝宝完全可以自己吃了！

菜谱创建时间：2017-11-01 16:14:34