将木瓜清洗干净,去皮去籽切成块;红枣用刷子在流水下刷洗干净,沥干水分。
锅内倒入清水,烧开后,加入冰糖,煮至融化。
将冰糖水倒入炖盅内,加入鲜奶、红枣和木瓜。
锅内加入清水,开锅后,转中小火,隔水炖40分钟即可。
❀木瓜、红枣和鲜奶均具有美容养颜之功效,三者搭配在一起,堪称经典。 ❀木瓜隔水炖,能保持此甜品清澈纯净的口感。