健康焖烧杯纯番茄酱汤

作者： tERaN

灵魂来自前一段范志红老师的西红柿炒蛋。从超市里意外找到了那么一款无糖的纯番茄酱，范老师说它没味道只能拿来炒菜，宿舍党限电只有焖烧杯，于是我就尝试了下拿去跟我的冻豆腐一起焖，意外的其实还不错？加了点代糖，咸咸甜甜的，快手暖胃舒心。大约是宿舍党的迫不得已吧……

用料

• 纯番茄酱 适量
• 肉 适量
• 代糖 适量

健康焖烧杯纯番茄酱汤的做法步骤

步骤 1

预热焖烧杯

步骤 2

倒入番茄酱和肉，我这次用的是奎斯特李的帕尼鸡肉肠，加入适量开水。

步骤 3

放上一段时间泡出肉的香味，完毕。

步骤 4

用的是这款纯番茄酱。

步骤 5

无糖无脂肪，健康。

健康焖烧杯纯番茄酱汤的小贴士

很多即食肉类用焖烧杯焖上几个小时其实就能获得不错的汤了，冬天暖胃，如果放入其他东西一块还能省调料。

菜谱创建时间：2017-10-30 07:51:34