小零食|烤红薯妙脆角

作者： 王梅你好呀

喜欢健身，可是也不想放弃美味

用料

• 主材料：红薯 1/2个
• 配料：橄榄油 5g
• 工具：锡纸 1张
• 用时：25分钟

小零食|烤红薯妙脆角的做法步骤

步骤 1

🍁想多吃妙脆角类型的，三角形块多切一些。🍁大小薄厚大致均匀，不然会一半焦掉了一半刚刚好。 🍁如果想要一锅出有的脆有的软糯，可以切不一样大小，就是烤的过程中注意观察别焦了。

步骤 2

🍁在锡纸上刷一层橄榄油，红薯片放到锡纸上，再刷一下，放进烤箱。 🍁烤箱预热后，上下火烤200度25分钟。

步骤 3

🍁哦啦。

步骤 4

🧀三角形块儿烤出来是鼓起来的～和妙脆角一样，超可爱。喜欢脆一点的同学可以稍微多烤一小会儿。注意别焦就好了。

步骤 5

🧀好香好好吃 热量很低，很有营养～

小零食|烤红薯妙脆角的小贴士

🍪红薯用量：一般中等大小约150g/153kcal 🍯橄榄油用量：5g/45kcal 🧀总热量：153+45=198kcal 🥑 红薯热量：102kcal/100g 橄榄油热量：899kcal/100g 👩‍🌾开烤箱门的时候记得不要戴眼镜，呵呵

菜谱创建时间：2017-10-27 15:24:04