山药洗净,切成片。
紫薯洗净,去皮,切成片。
大米洗净放入高压锅,加水,再放入切好的紫薯和山药,用手稍稍搅拌均匀。电高压锅调到煮粥模式。
等电高压锅自动提示煮好了,开盖盛粥,准备开动╭(╯ε╰)╮
1.山药粘液中含有皂甙,手接触会发痒,所以处理山药时可以带橡胶手套或手上套一个保鲜袋,这样就不会手痒啦。 2.粥里不用加糖,因为紫薯本身就有甜味,不加糖粥也甜甜的哟O(∩_∩)O