无花果太子参炖瘦肉

作者： 小小晓妈

太子参无花果瘦肉汤是一道传统药膳，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效。 太子参作用很多，对小孩子最好，所以此汤也是小孩子调理肠胃，增强抵抗力的首选汤水。 此汤材料一人份量

用料

• 无花果 4只
• 太子参 15克
• 麦冬 10克
• 瘦肉 50克
• 姜片 2片

无花果太子参炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

材料备好，洗净

步骤 2

瘦肉飞水

步骤 3

所有材料放入炖盅内

步骤 4

3小时

步骤 5

调味食用

无花果太子参炖瘦肉的小贴士

1、太子参有一股特有的味道，味起来淡淡的，但是喝的时候并没有，所以如果小孩子怕这股味道，可以以此入手引导； 2、无花果可选用鲜品，汤水更甜更好喝。

菜谱创建时间：2017-10-25 10:11:12