宝宝营养抓饭

作者： 吉三宝

喜欢在家给宝宝做各种美食，看宝宝吃得开心，感觉很幸福。

用料

• 大米
• 羊肉 300克
• 洋葱 半个
• 土豆 一个
• 胡萝卜 1个
• 西兰花 两小朵
• 老抽
• 糖
• 盐
• 醋
• 姜

宝宝营养抓饭的做法步骤

步骤 1

羊肉，土豆，胡萝卜，洋葱，蕃茄，西兰花(抄水颜色绿好看😊)切丁备用

步骤 2

坐油热了加姜片炒香(因孩子吃我把姜片过油捞出)

步骤 3

肥羊肉煸炒出油

步骤 4

加入肉丁炒变色后加盐，糖，老抽，再加小半勺醋炒香

步骤 5

加入各种菜丁，炒两分钟

步骤 6

加入开水煮两分钟，调好盐味

步骤 7

淘净米，电饭锅里加点香油，然后把菜倒入锅内，搅拌好按下煮饭键即可

宝宝营养抓饭的小贴士

因为加菜了，蒸米水要是平时的一倍，喜欢吃干点的可少放点水，水需高出食才两公分即可

菜谱创建时间：2017-10-18 23:02:00