将干红豆泡透,排骨砍成块,生姜切片。
瓦煲注入清水,加入排骨、红豆、生姜用小火煲35分钟。
再调入盐、白糖同煲5分钟即可。
选购红豆时以豆粒完整、颜色深红、大小均匀、紧实薄皮的为佳品;其颜色愈深,表示铁质含量愈高,药用价值更好。