将大葱段切成葱花,莴笋切成小丁;鸡蛋豆腐切成小块,放一旁备用。 Tips:在豆腐盒子底面的四角各剪开一个小洞,晃动几下,再撕开豆腐盒的塑封膜,就可以把豆腐完整倒出啦。
用小刀从中间轻轻划开明太鱼籽,用小勺挖出鱼籽放在碗中,倒入奶油,搅拌均匀备用。
锅烧热,淋入少许油(需自备),中火,加入黄油,晃一下锅,放如葱花迅速煸炒几下。倒入味噌酱搅拌均匀后,再加入自制番茄酱,添100ml水(约马克杯半杯,需自备)。
酱汁中大火烧开后,倒入鸡蛋豆腐,再次烧开后转中小火,不用盖盖子,炖煮期间可以轻轻晃动一下锅,炖煮3分钟左右,加入莴笋丁,轻轻翻拌与汤汁混合。
最后加入明太子奶油酱,混合均匀,转大火10秒钟,略微收汁即可关火。
出锅盛盘后,均匀撒七味粉和海苔粉,整道菜就全部完成了。
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