宝宝辅食- 胡萝卜米糊

作者： 你好宝贝Allobebe

宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和其他碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。妈妈们自己动手使用辅食机制作原汁原味的米糊，方便快捷，无需再去购买成品米粉。米糊中加入胡萝卜还可以帮助不喜欢吃蔬菜的宝宝摄入维生素。

用料

• 胡萝卜 半根
• 大米 20g
• 食用年龄 4个月

宝宝辅食- 胡萝卜米糊的做法步骤

步骤 1

准备好食材和辅食机

步骤 2

大米洗净浸泡30分钟，胡萝卜切小块备用

步骤 3

辅食机中加入3格水

步骤 4

将米饭和胡萝卜粒放入蒸篮中，加入120ml水，盖好辅食机盖

步骤 5

按下云朵键开始蒸煮，等待约20分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了

步骤 6

用挑棒小心将将蒸篮取出，将蒸好的食物倒入搅拌杯中

步骤 7

盖好防溢盖，再盖上辅食机盖，向右扭动搅拌按钮，开始搅拌，每次搅拌3-5秒，等食物回落后进行下一次

步骤 8

搅拌好的胡萝卜米糊倒入小碗，可以开动啦

菜谱创建时间：2017-10-13 15:33:01