花菇面筋焖排骨

作者： 紫色佛公子

广东的天气开始转凉，胃口渐渐恢复，从夏天的清淡转为秋冬的浓郁，热热的焖排骨加上吸饱了汤汁的面筋，超下饭

用料

• 花菇 8朵
• 面筋 100克
• 前排 500
• 香葱 适量
• 姜蒜 适量
• 酱油 适量
• 生粉 少许
• 花生油 少许

花菇面筋焖排骨的做法步骤

步骤 1

排骨砍件洗净后，加入生粉，酱油，花生油腌20分钟； 面筋切成小片，花菇用温开水或凉水泡软，最少提前一两个小时，泡过的花菇水不要倒

步骤 2

不粘锅中火加热倒入少量花生油，放入姜蒜爆香，倒入排骨，先将一面煎到金黄，再翻另一面

步骤 3

加入花菇，如果太大朵可以对半切开，用小火煎炒

步骤 4

趁排骨在煎的时候，用刚才腌排骨的容器，放进一勺生粉，两勺酱油，倒入之前泡花菇的水，水量必须要淹过排骨，多点也行，因为等下的面筋很吸水

步骤 5

把料汁倒进排骨里，开大火后盖上盖子，水开后转小火焖十分钟，将排骨焖熟

步骤 6

开盖，放入面筋和香葱，烧开煮软就行，面筋不适合煮太久，会失去嚼劲

步骤 7

大概两到三分钟，等面筋完全变软，吸饱汤汁，就可上碟

花菇面筋焖排骨的小贴士

1.排骨尽量选前排，易熟，滑嫩 2.不一定用花菇，可以选冬菇，尽量选厚身有肉的 3.面筋可以换成另外的豆腐泡，炸豆腐，炸支竹等入味的材料，但时间都不宜过长，在快出锅的前三分钟放进去就行

菜谱创建时间：2017-10-13 09:18:52